Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Ιούνιος, 2017

Αλλάζει ο άνθρωπος;

Εικόνα
 Αλλάζει ο άνθρωπος;  Μη φοβάσαι να νιώσεις. Γιατί μόνο εάν νιώσεις πολλή αγάπη ή πολύ πόνο στη ζωή σου, εάν αφεθείς, μπορείς να αλλάξεις και να σου δοθεί η ευκαιρία να εξελιχθείς. Εξέλιξη χωρίς συναισθηματική αλλαγή δεν γίνεται.




Στέκεται στο πάτωμα για ώρα, ασάλευτος με τα μάτια  καρφωμένα  στον τοίχο,  να τον κοιτούν,  αλλά το βλέμμα του άδειο. Δεν σαλεύει, ούτε καλά καλά αναπνέει. “Ετούτη τη στιγμή, σκέφτεται σιωπηλά, θα σηκώσω κάθε άμυνα και θα γίνω απροσπέλαστος. Απροσπέλαστος στον πόνο, στην αγάπη, στο δόσιμο… τίποτα πια”!  Κάνει τα χέρια του γροθιές και τα σφίγγει με όλη του την δύναμη! Μόλις έδωσε μια υπόσχεση στον εαυτό του! Στην αντίπερα όχθη εκείνη στροβιλίζει χαρούμενη μες στο σπίτι, φορώντας το πιο καλό χαμόγελο της και σιγοτραγουδώντας! Τα μάτια της “πετάνε σπίθες”, η καρδιά της πεταρίζει και νιώθει μεθυσμένη από ευτυχία! Ποτέ της δεν ξανά νιώσε έτσι… Πόσο κρίμα, να χάσει τόσο χρόνο φοβούμενη μην ξανά πληγωθεί!


Σου θυμίζει κάτι αυτό; Έχεις βρεθεί και εσύ στο ίδιο στάδιο ή στη…

Αγαπώ σημαίνει δίνομαι!

Εικόνα
Αγαπώ σημαίνει δίνομαι! Δίνω τον εαυτό μου, όχι απλά ένα κομμάτι του! Δίνω όλα όσα έχω, όλα όσα είμαι...
Αγαπώ σημαίνει δεν θέλω να σ' αλλάξω. Σε δέχομαι όπως είσαι. Με κάθε ελάττωμα μα και προτέρημα σου.
Αγαπώ σημαίνει δεν βάζω το εγώ μου πάνω από σένα. Γιατί στην αγάπη δεν χωράνε εγωισμοί.
Αγαπώ σημαίνει παραδίδομαι! 




Πολλές φορές μπερδεύουμε την αγάπη με τον έρωτα ή τον πόθο. Το κάθε συναίσθημα έχει την δική του χαρά και το δικό του ειδικό χώρο στη ζωή μας.
Ο έρωτας σε κάνει να "μεθάς". Ο πόθος φέρνει λαχτάρα. Η αγάπη τα χωρά όλα μέσα της και αναζητά επίμονα εκείνο το "Για πάντα". 
Η συντροφικότητα που η αγάπη φέρνει είναι εκείνη η αίσθηση της ασφάλειας του μοιράζομαι.
Η αγκαλιά του συντρόφου σου, που σε κλείνει μέσα και δεν χωρά τίποτα μέσα.


Αγαπώ σημαίνει είμαστε δυο καρδιές, με έναν χτύπο: της αγάπης μας! 
one plus one= αυτό είναι αγάπη

Χωρισμένος με παιδιά και διακοπές!

Εικόνα
Το διαζύγιο αν και ως κατάσταση δεν είναι και ιδιαίτερα ευχάριστη, ωστόσο όταν γίνεται συνειδητοποιημένα και χωρίς δραματοποιήσεις, τότε μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα. Τι κάνουμε όμως όταν έρχεται το καλοκαίρι και ειδικά η ώρα των διακοπών και καλείσαι να κάνεις διακοπές ως μονογονέας;


Συμβουλές:
·Η κατάσταση αυτή για το παιδί είναι νέα. Να ακούτε τις ανάγκες του και τα θέλω του. ·Όταν υπόσχεστε κάτι να το τηρείτε. Αν έχετε πει ήδη στο παιδί σας πού θα πάτε ή τι θα κάνετε, μείνετε στο σχέδιο. ·Αν υπάρχουν αδέρφια, μην τα χωρίζετε στις διακοπές. ·Εάν έχετε ξανά φτιάξει τη ζωή σας και έχετε σκοπό να γνωρίσουν το παιδί σας το νέο σας σύντροφο οι διακοπές δεν είναι η καλύτερη εποχή για να το κάνετε. ·Μην λέτε σε όλα ναι! Το όχι δεν σας κάνει κακό γονιό! ·Απενοχοποιηθείτε! ·Κάντε πολλές δραστηριότητες στις διακοπές που θα σας φέρουν ακόμα πιο κοντά με το παιδί σας! ·Μην είστε υπέρ προστατευτικοί. ·Αν έχετε καλή σχέση με τον άλλο γονιό, επιλέξτε να κάνετε κοινές διακοπές για λίγες μέρες. ·Κάντε …

Σχέση από απόσταση!

Εικόνα
Έχεις επιλέξει να κάνεις σχέση από απόσταση... Σταμάτα να σκέφτεσαι τα χιλιόμετρα που σας χωρίζουν και επικεντρώσου στο πως να αγαπάς περισσότερο τη σχέση σου!



Με το να κάθεσαι να παραπονιέσαι για τη απόσταση, να στεναχωριέσαι όλη την ώρα, να μην μπορείς να απολαύσεις τίποτε, τότε δυο είναι οι εναλλακτικές σου λύσεις: Ή μένεις και τα αλλάζεις όλα αυτά ή χωρίζεις.

Tips

Να κλείνετε τηλεφωνικά ραντεβού συγκεκριμένη ώρα.
Το να μιλάτε στο στη τηλέφωνο ή στο skype, σας κάνει να διατηρείτε την επαφή σας. Πόσο μάλλον αυτό γίνεται συγκεκριμένη ώρα όπου και οι δυο μπορείτε και έτσι μπορείτε να συνομιλήσετε δίχως διακοπές.

Θυμήσου τι σε έκανε να πιστέψεις σ΄αυτήν τη σχέση.
Θυμήσου κάθε τι όμορφο που σε έκανε να πιστέψεις στη σχέση αυτή. Καμία σχέση δεν είναι εύκολο να κρατήσει. Θέλει υπομονή, πείσμα, αληθινή αγάπη και από τις δυο πλευρές.

Κάνε μικρές εκπλήξεις
Και εκεί που δεν το περιμένει... σε βλέπει μπροστά του. Ή απλά μπορείς να στείλεις κάτι όπως μια σοκολάτα, ένα γράμμα, ένα αρκουδάκι... ή κάτι όμ…

Αυστηρές μητέρες: πετυχημένα παιδιά!

Εικόνα
Η αυστηρή μαμά, που αγαπάει το παιδί της χωρίς όρια, αλλά το έχει οριοθετημένο και έχει διαχωρίσει τη θέση της, τα πιστεύω και ανατρέφει σωστά μα αυστηρά το παιδί της, είναι η μαμά που θα καταφέρει να μεγαλώσει έναν υγιή ενήλικα!


Τα παιδιά που είχαν επίμονες μητέρες είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να τελειώσουν το πανεπιστήμιο και να αποκτήσουν μια καλή δουλειά. Μπορεί να ακούγεται εξωπραγματικό, αλλά οι απαιτητικές και οι αυστηρές μητέρες είναι αυτές που έχουν τα πιο επιτυχημένα παιδιά.
Τα όρια μπαίνουν για ξέρουν τα παιδιά μέχρι τι μπορούν ή τι δεν μπορούν να κάνουν και το τι είναι επιτρεπτό ή όχι. Ένα παιδί που δεν έχει ακούσει ποτέ όχι, μαθαίνει να παίρνει ότι θέλει, με αποτέλεσμα ως ενήλικας να μην μπορεί να διαχειριστεί τις δυσκολίες της ζωής και τα όποια προβλήματα του παρουσιαστούν.
Εννοείται πως οποιαδήποτε μορφή βίας είναι απαγορευτική.
Βάζω όρια σημαίνει αγαπάω!

Μοναξιά ή τιμωρία;

Εικόνα
Η μοναξιά είναι ένα συναίσθημα που μας γεμίζει πικρία, κούραση και καμιά φορά φέρνει μαζί της και την απόγνωση...


Παρότι ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε, κάνει ολοένα και περισσότερα άτομα να αισθάνονται μοναξιά, πρόκειται για ένα θέμα που πολύ σπάνια κουβεντιάζεται.

Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συγχέουμε τη μοναξιά με τη μοναχικότητα. Υπάρχουν πολλοί μοναχικοί άνθρωποι που είναι "ευχάριστοι" στην παρέα τους, αλλά επιλέγουν την απομόνωση, ενίοτε ως μέσω ανασυγκρότησης. Υπάρχει όμως και μεγάλη μερίδα κόσμου που νιώθει μοναξιά στη σχέση του ή στο γάμο του. Εκεί έχει επέλθει η αποξένωση, η απομάκρυνση, η διαφορετικότητα και οι διαφορετικές ανάγκες του καθενός και δυστυχώς επειδή φοβόμαστε να προβούμε σε αλλαγή αντιμετωπίζουμε αρνητικά συναισθήματα που μας "σπρώχνουν" ακόμα πιο μακριά από τον σύντροφο μας.
Τι γίνεται όμως όταν η μοναξιά γίνεται ως επιλογή τιμωρίας και μόνοι μας δημιουργούμε στην ίδια μας την ύπαρξη αυτό το πρόβλημα; Θα πρέπει αρχικά να καταν…

Καλός πατέρας είναι ΜΟΝΟ...

Εικόνα
Καλός πατέρας είναι ΜΟΝΟ εκείνος που αγαπάει τη μητέρα των παιδιών του. Για να δώσεις στο παιδί σου ένα αισιόδοξο μήνυμα ζωής, ο μόνος τρόπος, -είτε είσαι παντρεμένος είτε είσαι χωρισμένος, - είναι να σέβεσαι και να αγαπάς αυτήν που σου προσέφερε αυτό το δώρο, ... που σε έκανε "μπαμπά",, και ας μην είσαι μαζί της.
Ότι υλικό και να προσφέρεις στο παιδί σου, δεν έχει αξία εάν δεν καταφέρεις να μεταδώσεις ένα γλυκό συναίσθημα ευγνωμοσύνης στη σύντροφο σου.... για πάντα .... γιατί το παιδί σου, ή τα παιδιά σου : είναι για πάντα. 




Happy Father's Day.... Αυτό το γλυκό συναίσθημα θα το μεταδώσεις και στο παιδί σου και θα νιώσει ασφάλεια, θα πιστέψει ότι οι ανθρώπινες σχέσεις έχουν αξία, ότι αξίζει όταν μεγαλώσουν και αυτοί με τη σειρά τους να αποκτήσουν μια σχέση, σύντροφο, οικογένεια. Το μόνο πραγματικό δώρο, η μόνη κληρονομιά που έχει αξία είναι να μεταδώσεις αισιοδοξία για τις ανθρώπινες σχέσεις.... και συγχαρητήρια στους μπαμπάδες που το καταφέρνετε!


Λένα Καστρησίου, MEd., Psy…

Πατέρας: Ο αφανής ήρωας!

Εικόνα
Όπως και η μητέρα, έτσι και ο πατέρας γιορτάζουν μια φορά το χρόνο. Είναι αρκετή όμως μοναχά μια γιορτή να μπορέσει να εκφράσει την σημαντικότητα των ρόλων αυτών;

 Πατέρας είναι αυτός που θεωρείται ο προστάτης της οικογένειας και δίνει την "ταυτότητα" στην οικογένεια. Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό, είναι επειδή το παιδί αναζητά στον πρόσωπο του πατέρα όχι μόνο τον προστάτη, αλλά και αυτόν που θα στηρίξει την οικογένεια, και θα την ενδυναμώσει με τη δίκαιη εξουσία του. Η ανάγκη μα και η λαχτάρα του να πάρει μέρος σε μια αληθινή ανταλλαγή συναισθημάτων και τρυφερότητας θα συντελέσει σε μια δυνατή και γνήσια σχέση πατέρα και παιδιού.  Έρευνες έχουν δείξει ότι η συναναστροφή με τον πατέρα βοηθά το παιδί να αναπτύσσει την προσωπικότητά του και να εκφράσει το δυναμισμό που κρύβει μέσα του. Από την άλλη, η συναναστροφή με τη μητέρα ενισχύει τη συναισθηματική πλευρό του, καθώς η μητρική παρουσία είναι εκείνη που εκπέμπει αρχέγονα την τρυφερότητα και αγάπη.  Αντίθετα, όταν ο π…

Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει, αν δεν θες να σωθείς!

Εικόνα
Νιώθεις ένα πνίξιμο στο λαιμό και το σώμα σου βαρύ. Δεν έχεις διάθεση για τίποτα, δεν χαμογελάς, δεν σκέφτεσαι και κάθε σου μέρα τη ζεις μηχανικά. Αλήθεια, αυτή τη ζωή επιλέγεις;



Έφτασες σε ένα σημείο, που δεν έχεις την εξουσία στην ίδια σου τη ζωή, πνίγεσαι από τα προβλήματα και δεν ξέρεις τι να κάνεις.
Αλήθεια δεν ξέρεις ή φοβάσαι; 
Τελείωσε ο χρόνος. Δες τον εαυτό σου στα αλήθεια. Χωρίς χαϊδέματα και δικαιολογίες. Αν πραγματιστικά αρνηθείς να αντιμετωπίζεις το τι σου συμβαίνει τίποτα δεν θα λυθεί. Εδώ λοιπόν μπαίνει η μια και μοναδική ερώτηση που γεννά μετά πολλά ερωτήματα: Είσαι έτοιμος να αλλάξεις τη ζωή πού ζεις; Να ξεκουνηθείς από τα βαλτωμένα νερά σου; Να αναδιοργανώσεις τη ζωή σου; Να ξεκινήσεις από την αρχή;
Ξέρω, το άγνωστο σε τρομάζει. Αλλά όχι μόνο εσένα, όλου μας. Και εμένα μαζί. 
Αλλά γιατί απαραίτητα να ΄ναι κάτι κακό αυτό; Σκέψου πόση χαρά μπορείς να βρεις αν απαρνηθείς όλον αυτόν τον αρνητισμό. Οραματίσου τι θες. Τι σου ταιριάζει. Τι σου αξίζει. Και διεκδίκησε το. Κανείς …

Οι κανόνες του text flirting!

Εικόνα
Όλο και περισσότερο χρησιμοποιούμε το κινητό μας για να στείλουμε "πιπεράτα" μηνύματα στον υποψήφιο σύντροφο μας, σε ένα παιχνίδι ανταλλαγής μηνυμάτων γεμάτο υπονοούμενα! Αλήθεια υπάρχουν κανόνες και αν ναι, ποιοι είναι αυτοί;



Κανόνας πρώτος
Απαγορεύονται οι μονολεκτικές απαντήσεις! Μην απαντάτε με ναι ή όχι, γιατί δείχνει πως η κουβέντα σας μάλλον σας κάνει και βαριέστε!




Κανόνας δεύτερος
Αποφύγετε προσφωνήσεις που δείχνουν τρομερή οικειότητα! Είναι πολύ νωρίς ακόμα.

Κανόνας τρίτος
Δεν είναι ανάγκη να απαντάτε το ακριβώς επόμενο δεύτερο από όταν λάβατε το μήνυμα, ούτε φυσικά και μετά από μια ημέρα. Παν μέτρον άριστον!

Κανόνας τέταρτος
Μπορεί από ένα σημείο και μετά, η συζήτηση να βαλτώσει. Τι γίνεται τότε; Μια ερώτηση αλλιώτικη μπορεί να σας βγάλει και τους δυο από τη δύσκολη θέση και συνεχίζετε έτσι από το σημείο όπου είχατε μείνει.

Κανόνας πέμπτος
Μην στέλνετε δέκα μηνύματα μαζί, με δέκα διαφορετικές αναφορές για διαφορετικά πράγματα γιατί ο άλλος θα τα χάσει. Ένα κάθε φορά που να σ…

Είναι η ζωή μας ένα μόνιμο προσωπείο;

Εικόνα
Ο λαός μας πολύ σοφά λέει: "Το καρναβάλι αρχίζει όταν πέσουν οι μάσκες"! Στην σημερινή εποχή, που ο χρόνος κυλά τόσο γρήγορα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να φορέσουν ένα προσωπείο και να κρύβονται πίσω από αυτό...



Γιατί φορά κάποιος ένα προσωπείο; Μα για να κρύψει τις αληθινές πτυχές του χαρακτήρα του επειδή προφανώς φοβάται μη πληγωθεί ή επειδή το βλέπει σαν ένα παιχνίδι του να μην αποκαλύπτει στους άλλους ποιος είναι αληθινά ή επειδή απλά το προστάζει η εποχή.
Όταν κάποιος φορέσει το προσωπείο σαν κάλυψη αυτοπροστασίας αυτόματα αποκλείει τον εαυτό του από το να ζήσει μια υγιής ζωή αφού δεν αποκαλύπτει τι θέλει, τι σκέφτεται, τα αληθινά συναισθήματα του. Ζει έτσι ψεύτικα και αποκλείει να ζήσει χαρές ή να βιώσει θετικά συναισθήματα.
Αυτός ο οποίος το κάνει σαν παιχνίδι, θέλει μάλλον να χειραγωγεί τους γύρω του αφού το προσωπείο του δίνει την δυνατότητα να δείχνει και να κάνει αυτό που θέλει. 
Το ότι η εποχή προστάζει το να είμαστε καλά χωρίς όμως στην πραγματικότητα …

Κι όμως: η πρώτη εντύπωση μετράει!

Εικόνα
Ψυχολόγοι συμφωνούν πως το μυαλό λειτουργεί σαν μια φωτογραφική μηχανή που σαρώνει βασικά στοιχεία του ανθρώπου που συναντάμε για πρώτη φορά. Το στοιχείο εκείνο που θα σε κάνει να ξεχωρίσεις είναι το χαμόγελο. “Αντιλαμβανόμαστε ότι κάποιος χαμογελά ακόμη και αν αυτός βρίσκεται 30 μέτρα μακριά” αναφέρει ο καθηγητής ψυχολογίας Paul Ekman από το San Francisco. 


Ένα χαμόγελο είναι το πρώτο θετικό στοιχείο που μπορεί κανείς να λάβει και στο οποίο δύσκολα θα αντισταθεί να ανταποκριθεί.
Τα τρία πρώτα δευτερόλεπτα αρκούν για να εντυπωθούν στο μυαλό σου τα χαρακτηριστικά της πρώτης εντύπωσης. Ο σύγχρονος άνθρωπος έχει αναπτύξει την ικανότητα να κρίνει από τα πρώτα λεπτά αν ένα νέο πρόσωπο μπορεί να τον βλάψει ή να τον ωφελήσει.
Η έρευνα
 Οι πρώτες εντυπώσεις βέβαια δεν είναι μόνο βιολογική διεργασία αλλά και κοινωνική. Όλοι μας τείνουμε να κρίνουμε τους γύρω μας με βάση κοινωνικά στερεότυπα. Το πανεπιστήμιο της Virginia έφτιαξε ένα έξυπνο ερωτηματολόγιο στο ίντερνετ, με το οποίο ζητούσε από του…

Αληθινή αγάπη VS Τοξική αγάπη

Εικόνα
Αγαπάμε ή νομίζουμε πώς αγαπάμε; Και πώς γνωρίζουμε πώς η αγάπη αυτή είναι αληθινή και όχι τοξική;


Αληθινή αγάπη: κύρια προτεραιότητα είναι η εξέλιξη του εαυτού σας.
Τοξική αγάπη: υπάρχει εμμονή με τη σχέση.
Αληθινή Αγάπη: υπάρχει χώρος για ανάπτυξη και επέκταση αλλά και επιθυμία για τους άλλους να αναπτυχθούν εξίσου.
Τοξική αγάπη: αίσθημα ασφάλειας και άνεσης μόνο στην ομοιότητα. Η ανάγκη θεωρείται απόδειξη αγάπης – στην πραγματικότητα ίσως είναι φόβος, ανασφάλεια, μοναξιά.
Αληθινή Αγάπη: υπάρχουν ξεχωριστά ενδιαφέροντα και φίλοι ενώ ταυτόχρονα διατηρείτε τις υπόλοιπες σημαντικές σχέσεις στη ζωή σας.
Τοξική αγάπη: απόλυτη εμπλοκή στα πάντα, περιορισμένη κοινωνική ζωή, παραμέληση παλιών φίλων κι ενδιαφερόντων.
Αληθινή αγάπη: ενθάρρυνση της εξέλιξης του άλλου κι αίσθημα ασφάλειας που οφείλεται στη δική σας αξία.
Τοξική αγάπη: ενασχόληση με τη συμπεριφορά του άλλου και φόβος πιθανών αλλαγών του.
Αληθινή αγάπη: συμβιβασμός, διαπραγμάτευση ή ηγετική συμπεριφορά εκ περιτροπής κι επίλυση των προβλημ…

Συμβουλές για έναν ευτυχισμένο γάμο!

Εικόνα
Γάμος: είναι από τα πιο όμορφα πράγματα που μπορεί να συμβούν στη ζωή μας αλλά θέλει καθημερινή δουλειά και συνεχή εγρήγορση για να έχει διάρκεια και ποιότητα. Μικρές καθημερινές συμπεριφορές αλλά και πιο ουσιαστικές αποφάσεις μπορούν να χτίσουν ένα ακλόνητο γάμο που θα μας τροφοδοτεί με χαρά και θετική διάθεση.
Οι "παλιοί" μας διαφωτίζουν αποκαλύπτοντας μας 6 έξυπνες κινήσεις για μια ευτυχισμένη κοινή ζωή.



*Θες να γίνουμε φίλοι; Καλός ο έρωτας και το πάθος αλλά με τον άνθρωπο που θα επιλέξετε να περιδιαβείτε τα μονοπάτια της ζωής θα πρέπει να περνάτε καλά, να συζητάτε καλά, να αλληλοστηρίζεστε, να αλληλοσυγχωρήστε. Με λίγα λόγια, είναι σημαντικό ο σύντροφος σας να μπορεί να είναι και φίλος σας, να αισθάνεστε ασφάλεια μαζί του αλλά και να διασκεδάζετε πραγματικά. Θα εκτιμήσετε αυτήν την κατάσταση όσο θα μεγαλώνετε και το σεξ αλλά και οι κοινωνικές υποχρεώσεις θα μειώνονται. Τότε που ακόμη και καθισμένοι όλη μέρα στον καναπέ και την πολυθρόνα σας θα περνάτε καλά και θα αισθάνεσ…

Αληθινή ιστορία αγάπης...

Εικόνα
Μια τέλεια ιστορία αγάπης...για μένα η δικιά μου βέβαια. Είμαι σίγουρη ότι και για σας η δίκη σας ιστορία είναι η καλύτερη. Για μένα ξεκίνησε πριν δέκα χρονιά, ένα ωραίο καλοκαίρι σε ένα ωραίο ελληνικό νησί. Μπερδεμένη εκείνο το διάστημα δεκτικά να φύγω ταξίδι με δυο φίλες μου. Άφησα το μπαμπά μου και την χώρα μου πίσω(αχ ξέχασα να σας πω ότι δεν είμαι Ελληνίδα οπότε συγγνώμη και για κάποια λάθη) και έφυγα με μίση καρδιά. Δεν είχα διάθεση… που να ήξερα τότε.


Μετά από μια εβδομάδα από μουσεία, Ακρόπολη, παράλιες , φτάσαμε στην ωραία Κρήτη. Τι πιο ωραίο; Όμως είχα κουραστεί , το γκρουπ ήταν βαρετό και εγώ ήθελα ησυχία. Χωρίς να σας δώσω πολλές λεπτομέρειες ένα μεσημέρι όταν κάναμε βόλτα των είδα και με είδε στο δρόμο. Μας χαιρέτησε και μας έπιασε την κουβέντα. Στην αρχή μου φάνηκε παράξενο άλλα μετά μια φίλη μου μου είπε ότι μαζί με των αγόρι της είχαν μιλήσει μαζί του και γνωριζόταν ήδη. Μπορεί να μην το πιστέψετε άλλα έτσι ξεκίνησε η ιστορία μας. Πολλά ταξίδια μέχρι να αποφοιτήσω από …

Τα πιο συχνά λάθη που ακολουθούν έναν χωρισμό!

Εικόνα
Χωρίσατε! Και τώρα; Δεν υπάρχει μαγική συνταγή... θα πρέπει να αφήσεις τον χρόνο να κυλήσει και να γιάνει τις πληγές σου. Θες χρόνο για να πενθήσεις την χαμένη σου σχέση και χρόνο για να ξανά βρεις τις ισορροπίες σου.
Στο κείμενο που ακολουθεί δες ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που ακολουθούν έναν χωρισμό και πως να τα αποφύγεις!




Λάθος πρώτο: Να μείνετε φίλοι

Όχι, πρέπει να αποφύγεις την παγίδα αυτή! Θα έχεις σίγουρα συναισθήματα οπότε μια πιθανή φιλία δεν εύκολα διαχειρίσιμη. Το μόνο που θα κερδίσεις θα ΄ναι να πληγωθείς ακόμα πιο πολύ!

Λάθος δεύτερο: Να έχετε συχνή επικοινωνία

Ξέρω πως σου λείπει, αλλά το να παίρνεις τηλέφωνα ή να στέλνεις μηνύματα σε κρατάει στο χθες και δεν δέχεσαι την τωρινή κατάσταση. Τα χέρια μακριά λοιπόν από το πληκτρολόγιο. 


Λάθος τρίτο: Να υποκρίνεσαι ότι είσαι καλά

Όταν θάβεις τα συναισθήματα σου αυτά δεν σημαίνει πως εξαφανίζονται δια μαγείας. Μπορείς να κλαις και να γελάς, μπορείς να αισθάνεσαι θυμό ή ενοχές... όλα τα συναισθήματα είναι υγιή, να το θυμάσαι αυτό. …

Χωρισμός και επανασύνδεση!

Εικόνα
Ένας χωρισμός μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρός αλλά κάποιες φορές φέρνει τη λύτρωση. Άλλες μας βυθίζει σε σκοτεινά μονοπάτια και άλλες απλά μας σπρώχνει σε μια νέα αρχή!Εάν χωρίσατε αλλά υπάρχει αληθινή αγάπη και από τις δυο πλευρές ίσως θα πρέπει να προσπαθήσετε για επανασύνδεση!  Προσοχή όμως: επανασύνδεση μόνο για σωστούς λόγους!


Πως θα πετύχει η επανασύνδεση σχέσηςΌχι στην επανασύνδεση από ανασφάλεια ή βόλεμαΠριν εσείς και ο/η πρώην σας αποφασίσετε να δώσετε το πράσινο φως για μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση σας, θα πρέπει να ελέγξετε τις προθέσεις σας. Σας ενδιαφέρει να γυρίσετε πίσω στη σχέση και να είστε μαζί επειδή αγαπάτε, σέβεστε και πράγματι θέλετε να περάσετε τις μέρες και τις νύχτες σας με το πρώην ταίρι σας, ή είστε απλά μόνοι, μπερδεμένοι, φοβισμένοι, ή, ακόμα χειρότερα, δεν μπορείτε να σκεφτείτε την πιθανότητα να ξαναμπείτε στο παιχνίδι του φλερτ και της νέας γνωριμίας; Υπάρχει και άλλο λάθος που μπορείτε να κάνετε: έχετε ανακαλύψει ότι ο πρώην σας έχει αρχίσει να σας …
Εικόνα
Η γλώσσα του σώματος, μπορεί να σας πει πολλά περισσότερα από ότι ο συνομιλητής σας μπορεί... αρκεί να προσέξετε καλά τις κινήσεις τις οποίες κάνει και να τις αποκωδικοποιήσετε!



Κεφάλι - Εάν ο άλλος χαμογελάει, γέρνοντας το κεφάλι του προς το μέρος μας… τότε αυτό ίσως υποδηλώνει και φλερτ! Όμως, εάν χαμηλώνει το κεφάλι, τότε αισθάνεται ντροπή και κρατά απόσταση εξαιτίας της δυσπιστίας του. - Όταν ο άλλος σηκώνει γρήγορα το κεφάλι, φανερώνει άμεσα το ενδιαφέρον του, ειδικά εάν αυτό συνοδεύεται με ένα σήκωμα των φρυδιών. Βέβαια, εάν απλά κοιτά το ταβάνι, τότε μάλλον βαριέται… - Το άγγιγμα του κεφαλιού μπορεί να σημαίνει μια  αυτό-τιμωρία π.χ. αγγίζοντας το μέτωπο με την παλάμη του χεριού («τι έκανα πάλι;»). - Όταν μιλάει κάποιος, χωρίς να κουνάει καθόλου το κεφάλι του, αυτό δείχνει ότι μιλά είτε σοβαρά και αληθινά, είτε από μια κυρίαρχη θέση.   Χέρια - Ένα άτομο με σταυρωμένα χέρια, ακόμα και εάν το κάνει από συνήθεια, τείνει να νιώθει άβολα με την εμφάνιση του. Όσοι σταυρώνουν τα χέρια, …